Die private Webseite von Dominik Dotzauer

Artikel & Anleitungen zum Kraftsport, Ernährung und Abnehmen findest du auf DrDotzauer.de

Darunter z.B. diese ausführliche Anleitung für Kniebeugen mit der Langhantel, Klimmzüge oder diese riesige sofort sortierbare Liste mit eiweißreichen Lebensmitteln.

Falls du beim Krafttraining nicht mehr so vorankommst wie am Anfang, Angst hast dich zu verletzen oder schon Schmerzen hast, wird dir der kostenlose „Sicher Steigern“ E-Mail-Kurs gefallen.

Weitere Linklisten & Empfehlungen: